Perder peso no es tarea fácil. Supone un compromiso con uno mismo y muchas veces aprender a ser disciplinados. Existen muchas maneras de perder peso. Pero hay ciertos pasos que desde el día 0 debemos cumplir. Perder peso no es una fase, no es una meta que se alcanza y...
Muchos me preguntáis cuales son las mejores máquinas y con qué intensidad se debe hacer ejercicio para ir perdiendo peso en el gimnasio. Para perder peso es importante hacer ejercicio cardiovascular como cinta, elíptica, bicicleta, etc. Pero es más importante muscular...
Hola chicos y chicas! CONOCIMIENTO…desde las neurociencias, a través de la física cuántica, la nutrición, la prevención de las enfermedades , conspiraciones farmacéuticas y metafísica o espiritualidad. Solo uno sabiendo mas y mas se da cuenta que realmente no...
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