Me llamo Laura Pérez Rodríguez, naci en Alicante y soy madre de 2 hijos.

En toda mi vida me gustaba la actividad física. Desde bien jovencita empecé a trabajar en diferentes gimnasios dándome así la posibilidad de entrenar a diario y poder hacer que el deporte formase parte de mi día a día. Realizaba diferentes clases de entrenamientos ..desde trabajos de fuerza, snowboard, running, patinaje, spinning ..bodypump a trabajos respiratorios y de relajación.

Hace 5 años dí a luz a mi primer hijo, aunque me cuidaba la alimentación y hacia ejercicio físico moderado ,veía como aun así empeoraba mi forma física por los cambios hormonales (retención de líquido, la dilatación abdominal ,etc)

Después del primer parto recupere mi forma relativamente rápido, pero poco después me quede embarazada de mi segunda hija. Trás el nacimiento de mi hija por la dilatación y perdida del tono abdominal no había manera de recuperar mi vientre plano.Gracias a que los años anteriores me formé como entrenadora personal bajo las enseñanzas de Orthos y además decidí seguir formándome y empecé mis estudios especializados en el entrenamiento de la mujer de Pre y Post parto con Fidias, logré que mi cuerpo volviera a ser como antes.

Mientras tanto cada día más sorprendida con la falta de información que existe acerca del entrenamiento y recuperación del suelo pélvico y el trabajo tan importante que es ” reeducar la respiración”.Descubrí el sistema de entrenamiento hipopresivo,postural y respiratorio de Low Presure Fitness, así que decidí sacarme los títulos de los 3 niveles y más tarde complementar todo esto con la titulación de Wall Series LPF.