Esta actitud auto disciplinada es crucial, ya que a menudo las personas buscan excusas para no hacer lo necesario. Pero, en realidad, si uno realmente desea algo, encontrará la forma de superar cualquier obstáculo. La voluntad y la disciplina son imprescindibles; un...

Mi primer bote de proteína de soja lo compré después de cinco años de entrenamiento. Luego vinieron mis primeros botes de ganador de peso de la marca Universal, Mega Mass 2000. Estos suplementos eran un lujo para los ingresos de un adolescente que trabajaba...

Mi pasión por el culturismo no conocía límites ni fronteras. Me encontraba inmerso en un mundo de constante aprendizaje, leyendo incansablemente en cualquier lugar y momento: caminando por la calle, en los transportes públicos, incluso en la escuela, ocultando...