SESIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTOS DISEÑADOS ESPECIALMENTE PARA TÍ.

Cada cuerpo y cada persona es un mundo con sus fallos musculares, con sus problemas y obstáculos. Mi objetivo es ayudarte a superarlos.

La buena ejecución lo es todo, tener una tabla de entrenamiento y una dieta/plan de nutrición y suplementación personalizado es la base del éxito. Pero sin saber realizar adecuadamente los ejercicios solo perderas tu tiempo o lo peor/o en peor caso te lesionaras gravemente.

Te guiaré, te acompañaré y te supervisare en todo momento durante tus sesiones de entrenamiento, para asegurar desde la correcta ejecución de los ejercicios hasta la respiración y estiramiento de los músculos para que consigas tus metas.

¿QUÉ ME APORTA UN ENTRENAMIENTO PERSONAL?

Tener un personal trainer a tu lado te garantiza mejores resultados desde el primer momento. Para conseguir resultados en el ejercicio, es muy importante tener la forma y técnica adecuados– de no hacerlo, podrías incluso lesionarte.

Mis sesiones de entrenamiento están hechas para que puedas desarrollar todo tu potencial sin riesgo de lesiones, y así lograr un mejor cuerpo en mucho menos tiempo.

QUÉ INCLUYE ESTE SERVICIO

SESIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL, 1-A-1.

Mi “Entrenamiento Personal” es el pack completo que dependiendo del bono que elijas tendrás 8, 12 o 16 sesiones de entrenamiento personalizado conmigo en un gimnasio exclusivo y privado. Te enseñaré fundamentos y principios básicos de los distintos tipos de entrenamientos hasta temas de nutrición y suplementación.

Además tendrás tu tabla y tu dieta personalizada a medida a tus características y necesidades corporales y vida diaria. Todo junto con un seguimiento con medidas y fotos y consultas por whatsapp para resolver tus preguntas y dudas.

"Bernat ha conseguido con su entrenamiento personalizado, motivarme y hacerme sentir más segura en varios aspectos de la vida."

–María, Secretaria

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Que pasa con mis sesiones si me pongo enfermo, o por viaje o tema laboral durante unos semanas o meses no puedo entrenar, se pierden?

¿Como es el proceso de todo este servicio de entrenamiento personal?

Que resultados puedo esperar de este servicio?

¿Que edad tengo que tener para poder hacer ejerciciós contigo?